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Un estudio publicado en el Journal of Headache and Pain, de Estados Unidos, halló que las personas que padecen de migraña y comieron frutas, vegetales y pasta en lugar de carnes y productos lácteos, pudieron reducir el dolor en un alto porcentaje (casi un 25 por ciento) en seis semanas.
Esto se debe a que la carne y los productos lácteos pueden causar inflamación, la cual puede contribuir al dolor de cabeza.
Tómalo en cuenta a la hora de preparar tu menú semanal.
Vía: VANIDADES.